czy można

dzięki wszystkim chciałem jeszcze spytać gdzie można wybrać czy zamawiam 10 czy 18 kg sprężyny i które warto kupić?

a czy White flood też można brać bez przerw ? czy ma sens suplementacja ciągła Purple wraath, white flood i do tego okresowo dorzucać mono ?

http://www.sfd.pl/temat272953/ W tym temacie masz podane mniej wiecej wszystko co ci trzeba. Zastosowanie suplementów w kolarstwie czy np w piłce nożnej jest bardzo podobne. Jeżeli chciał byś dokładnie przygotowane zestawienie dla piłkarzy daj znać na prv. bo nie chce mi się rozpisywać poszczególnych cykli przygotowawczych dla piłkarzy... co do [...]

Mam pytanie! Czy po skończonym cyklu można wyeliminować ewentualnie zastapić czymś bardziej dostępnym clomid???? czy aby spadki po cyklu były jak najmniejsze starczy zażywanie kreatyny ultimate 300gr! Z góry dzięki za odpowiedzi! NARKA

nolva to raczej na gino a mnie to nie grozi, clomid ok byc moze, ja zostane przy provironie. Pytanie brzmialo ile przerwy. Nie bardzo mnie intersuje porada pt rozpisz cykl . To Ci nic nie da , ja nie pytam jaki cykl tylko czy wedlug was mozna od razu czy trzezba czekac i wsio. pzdr

recepta i watpie czy wyrwiesz bez ale zawsze mozna zapytac btw : dlaczego moj nick nie jest pogrubiony w tematach tylko na ogolnym ? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2010-08-11 00:05:39

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

[...] Migdały 778 mg na 100 g codziennie ok 50g(400mg) Suszone rodzynki 833mg na 100g codziennie do 30 g(250mg) inne produkty zawierające potas jedzone codziennie:pieczywo żytnie,płatki owsiane Wapn(900mg) Gouda (ser) 100g 750mg 1+2 razy/tyg Nie mam pomysłu co tu jeszcze można wstawić,do niedawna piłem dość sporo mleka,lecz od pewnego [...]

A czy ten posiłek można zjeść 15-20 min po tym treningu w okresie redukcji? Bo podobno tluszcz spala sie godzine po ćwiczeniach czy jakoś podobnie i nie należy wtedy nic jeść. Jak to jest?

[...] gdy ktoś nie jest doświadczonym fighterem),choć specem od grapplu nie jestem i moge sie mylić... w systemach są sposoby dlatego że można atakowac "czułe" miejsca jak jaja czy kośc jarzmowa(raz naciąłem się na taka technike) ale opisywać je przez neta to tak jakby spróbować opisac jak zrobić ciasto nie widząc na oczy nawet składników...

a mozna robić: 1cw=duzy skos 2x8 2cw=plasko 3x8 3cw=sredni skos 2x8 4cw=rozpietki 3x8 ?? odrazu sie zapytam czy cwiczenie,,21'' jest na rzeźbę czy na mase tez jest dobre? chodzi mi o cw na biceps Zmieniony przez - draakul1 w dniu 2008-07-09 12:16:32 Zmieniony przez - draakul1 w dniu 2008-07-09 12:17:01

ja nigdy nie bede mial wiecej na sucho jak 41.. nawet nie wiem czy bez koksu bym to osiagnal.. po prostu taka genetyka i choooy a wspomaganie jest po to zeby jego uzywac i cieszyc sie z treningow i efektow i byc all the year pociety i wyzylowany, jo! po chooy sie meczyc 2lata, przerzucac tony zelastwa, przelewac poty przy wyczerpaniu silowym jak [...]

[...] wtedy mnie nie pokonał a wynik papierowy w ogóle mnie nie przekonuje. Ja nie odbieram tamtej walki jako swojej porażki, ale jeżeli teraz by mnie pokonał w sportowy sposób, oczywiście przyznałbym, że jest, że był lepszy, prosta sprawa. -Załóżmy, zatem że wygrywasz. W bezpośrednich starciach jest remis 1 do 1 a tak tego zostawić nie można. W [...]

[...] w walke zalezy w duzym stopniu od wlasnych upodoban. Jedni wola sie okladac w klinczu kolanami, a drudzy wola walke na dystans. Poza tym kolano to jedna z prostszych technik) Czy to oznacza, że kick i MT to to samo, bo kolano jest proste i można je sobie "włożyć" w walkę wedle własnych upodobań, czy to oznacza coś wręcz odwrotnego?

hmmm ile razy proponujecie przy obciozeniu takim 20 - 30 razy wystarczy jesli chodzi o wyciskanie to wyciskam 30 razy bez problemow tylko czy to wystarczy cczy wiecej i ile razy powtorzen dziene bo przecierz nie mozna codzienie tylko co drugi dzien czyli 3 razy w tygodniu to ile razy w te czy razy brac i podnosic ile powtorzen .

wiesz tutaj glownie w tym segmecie to porownywac mozna smaki, rozpuszczalnosc i tyle. jakosciowo surowiec jest na podobnym poziomie. Co masz na myśli jeśli chodzi o surowiec tzn gorzej się wchłania itp od półki np HI tec c-6 czy Olimp, czy może coś innego? Na czym polega różnica w surowcu?

Chleb toleruję dobrze tak samo jak cebulę - właśnie to jest dziwne - z tłuszczem no jest jak jest niestety. Te warzywa są tylko orientacyjnie, nie jadam 100g szczypioru. Dodałem po prostu tak jak jem bez dodawania. Ryby i tutaj ubolewam jem niestety raz,dwa razy na dwa tygodnie. Kaloryczność za niska? A ty jak byś to zmienił? W sensie ile kalorii [...]

dokladnie, o ile kilka sekund, czy 2-3 powtorzenia na drazku wiecej mozna uzyskac z treningu na ttrening, gdy np tehcnika wykonywania samego biegu czy podciagania byla kiepska, tak poprawienie vczasu o 30 sekund wymaga juz nieco wiecej pracy:)

Jeśli chodzi o zioła odwadniające to wystarczy przejść się do jakiejś apteki zielarskiej i kupic herbatke, ktora w składzie ma np. mniszek, pokrzywe czy mącznicę. U o. Bonifratrów można kupić herbatę PILES(pokrzywa, mniszek, krwawnik, czarny bez)

kupidyn, bez obrazy ale uwazam ze ta suplementacja jest zupelnie zbedna. Czego dziewczynie trzeba to solidny trening, ja bym zaproponowal np HIIT pare razy w tygodniu plus lekki silowy. Po co jej jakies bialka a tymbardziej gainery. Szkoda kasy. Niech dziewczyna stosuje sie do ogolnych zasad dobrego odzywiania i starczy. Jedyne co bym poparl to te [...]